YOU PILATES E BEM ESTAR
A YOU Pilates & Bem-Estar nasceu de um sonho, levar mais movimento, saúde e bem-estar para a vida das pessoas.
Inauguramos nosso espaço em 09 de maio de 2026, com o propósito de criar um ambiente acolhedor, sofisticado e humanizado, onde cada pessoa possa cuidar do corpo, da mente e da sua qualidade de vida.
Acreditamos que o Pilates vai muito além do exercício, é uma oportunidade de se reconectar consigo, fortalecer o corpo, melhorar a postura, ganhar mobilidade e, principalmente, sentir-se bem.
Na YOU, cada aluno é único e recebe um atendimento próximo e personalizado, respeitando seus objetivos, necessidades e limites.
YOU Pilates & Bem-Estar, movimento que transforma, cuidado que acolhe.
Nossos serviços
Uma gama completa de serviços para seu bem-estar.
Pilates Clinico
Nossa equipe
Fisioterapeutas qualificados e altamente capacitados para te atender.
Dr. Luiz Eduardo Cordeiro
Fisioterapeuta - CREFITO: 3/414100-F
O que dizem sobre nós
Confira alguns depoimentos reais.
Luiz Dionísio
“Minha experiência na YOU Pilates & Bem-Estar tem sido incrível! Desde o primeiro contato, fui muito bem recebido e percebi o cuidado em entender meus objetivos e minhas necessidades. As aulas são dinâmicas, os aparelhos são excelentes e o acompanhamento do Prof. Luiz Eduardo é um grande diferencial. Ele está sempre atento à execução dos exercícios e adapta as atividades de acordo com a minha evolução. Além de melhorar minha força, postura e mobilidade, sinto que o Pilates também trouxe mais disposição e bem-estar para o meu dia a dia. É um ambiente leve, acolhedor e profissional. Recomendo muito a YOU para quem busca cuidar do corpo e da mente!” — Luiz, aluno YOU Pilates & Bem-Estar
Miriam Alves
“Minha experiência na YOU tem sido excelente! 💕 As aulas têm feito muita diferença no meu dia a dia, principalmente na melhora da postura, flexibilidade, força e consciência corporal. Além disso, sinto que saio das aulas mais leve e com uma sensação muito boa de bem-estar. O espaço é super agradável, acolhedor e bem cuidado, e o atendimento é simplesmente nota mil! Tudo é feito com muito carinho, atenção e profissionalismo. Me sinto muito bem e muito satisfeita. Com certeza é um lugar que recomendo de olhos fechados!“ — Miriam, aluna YOU Pilates & Bem-Estar
Valter Rossi
“Sou extremamente acolhido na YOU Pilates & Bem-Estar. Desde o primeiro dia, buscam entender minhas necessidades e dificuldades. O espaço é muito bem construído, os aparelhos são novos e o profissionalismo do Prof. Luiz Eduardo faz toda a diferença. A cada aula, ele acompanha minha evolução, pergunta como me senti e utiliza essas informações para aprimorar os exercícios da próxima aula. Também existe uma grande preocupação em atender às necessidades do aluno em relação aos horários. Cheguei ao estúdio com muitas dificuldades de locomoção física e, hoje, consigo realizar vários exercícios que antes seriam impensáveis para mim. Só tenho gratidão por todo o cuidado, atenção e dedicação que têm contribuído para minha melhora gradual e contínua. Recomendo muito a YOU Pilates & Bem-Estar!” — Valter Rossi, aluno YOU Pilates & Bem-Estar
Julia Silva
”Olá, Eduardo! Quero agradecer por todo o carinho, atenção e dedicação que você tem comigo e com todos os seus alunos. Já fiz Pilates em outro lugar e posso afirmar que não existe comparação! Começando pelo espaço, que é lindo, limpo, perfumado e transmite uma energia maravilhosa. E sem contar o professor, que é simplesmente espetacular! Um excelente fisioterapeuta, super atencioso e que conseguiu acabar com todas as minhas dores kkkkk. ❤️ Toda a equipe do Studio YOU está de parabéns! É um lugar onde me sinto muito bem e acolhida. Super recomendo para quem busca qualidade, cuidado e bem-estar. Sou muito mais YOU 😍” — Júlia, aluna YOU Pilates & Bem-Estar
Nosso app para clientes é super prático e funcional
No app você poderá comprar atendimentos/aulas, pacotes, agendar e remarcar, tudo de maneira prática e intuitiva.
Tenha a liberdade na palma da sua mão.
Baixe e solicite seu QRCODE de acesso diretamente em nosso estabelecimento.
Perguntas Frequentes
Tire suas principais dúvidas sobre nossos serviços.
Sim. O Pilates pode ajudar no alívio e controle das dores na coluna, promovendo fortalecimento muscular, melhora da postura, mobilidade, flexibilidade e consciência corporal. Na YOU Pilates e Bem-Estar, os exercícios são adaptados às necessidades de cada aluno, com acompanhamento de fisioterapeuta.
Sim, A YOU Pilates e Bem-Estar aceita TotalPass TP5 e Wellhub Gold+. Em ambos os planos, você pode realizar até 12 check-ins por mês para as aulas de Pilates.
As aulas de Pilates têm duração de 50 minutos.
Sim. Todas as aulas são conduzidas por fisioterapeutas capacitados em Pilates.
Sim. O Pilates pode ser realizado durante a gestação, com exercícios adaptados para cada fase e acompanhamento profissional.
Sim. As aulas podem ser adaptadas para crianças, respeitando a idade e as necessidades individuais.
Sim. O estúdio conta com ar-condicionado, proporcionando maior conforto nos dias mais quentes.
Trabalhamos com no máximo 4 alunos por turma, garantindo um atendimento mais próximo e personalizado.
Atendemos de segunda a sábado, com a primeira aula a partir das 8h. De segunda a quinta, temos horários até 21h, e às sextas-feiras até 18h.
Agendamento Online
Garanta mais bem-estar, conforto e qualidade de vida no seu dia a dia.
Nossa localização
Veja onde fica nosso estabelecimento no mapa
